Thế Ngọc
(Viết trả lời phái đẹp nthcd6875 sau bài Dê hầm dâm dương hoắc)
Bằng cách sử dụng thực phẩm, con người có thể cải thiện cuộc sống lứa đôi, tạo nên khoái cảm một cách thật tự nhiên và dĩ nhiên là không hại như dùng…Viagra. Nhiều loại cây cỏ, thực phẩm và gia vị có thể giúp gia tăng hương nồng chăn gối. Vì thế bao giờ ăn cũng là phương thuốc tạo được hiệu quả lâu dài nhất.
Các nghiên cứu cho thấy rằng mức testosterone có thể tụt xuống 20% cho đến 4 giờ sau khi hấp thu một bữa ăn nhiều mỡ. Mặt khác nhiều loại thực phẩm và gia vị có thể kích thích cơ thể, từ đó cũng kích thích các chức năng tình dục.
Sắt, kẽm làm tăng ham muốn
Một vài rối loạn ham muốn có thể qui cho chế độ dinh dưỡng thiếu sắt. Trong trường hợp này hàu là con vật giàu chất sắt cần bổ sung. Bên cạnh đó, trứng cá, trứng, ngũ cốc, các hạt nhất là hạt bí ngô lại chứa nguồn vi lượng phong phú kẽm. Sắt giúp phòng ngừa cơ thể tiết ra nhiều dopamine, một chất chuyển vận thần kinh tác động gián tiếp làm giảm việc tiết testosterone nơi các ông bị rối loạn tuyền tiền liệt. Còn kẽm thường bị thiếu hụt trong cơ thể những người nghiện rượu, cà phê hoặc nghiện ma túy. Việc thiếu hụt kẽm có thể làm thay đổi kích thước của tuyến tiền liệt biểu hiện bằng sự đau đớn khi dùng tay nhấn vào.
Mật ong với tuần trăng mật
Trước công nguyên 54 năm, Hippocrate đã từng cho toa mật ong để làm tăng năng lực tình dục. Nhiều thế kỷ tiếp theo, các đôi tân hôn đã uống các loại thuốc từ dược thảo sắc với mật ong vào buổi tối trong tuần trăng đầu tiên vì thế những ngày đầu tiên hạnh phúc bên nhau người ta gọi là “lune de miel” tức tuần trăng mật.
Cà phê, chocolat, bí đỏ làm tăng hương vị tình yêu
-Các chất chứa trong hạt cà phê như cafein và theobromine giữ một vai trò nhỏ nhưng lại làm tăng khả năng cảm thụ tình dục có thể nhận thấy được. Tuy nhiên cần phải sử dụng điều độ.
-Khi ăn chocolat, cảm giác khoái khẩu làm cho cơ thể tiết ra endorphine, chất ma túy nội sinh tạo ra sự sảng khoái. Vì thế mỗi ngày nên dùng hai thỏi chocolat đen để tạo nên sự bổ dưỡng, chất cafein, théophylline, théobromine cùng một chất chống trầm cảm là phényléthylamine là những chất xúc tác cho một nguồn năng lực mới trong cơ thể. Vì vậy không ngạc nhiên khi đến ngày tình yêu (ngày Thánh Valentin) người ta thường tặng cho nhau chocolat.
-Một nghiên cứu gần đây cho thấy mùi bí đỏ nấu chín kết hợp với mùi thơm lavande làm tăng sự tuần hoàn máu ở cơ quan sinh dục đàn ông.
Rau quả, trái cây mang lại nguồn sinh lực
Các loại rau quả xanh, vàng và đỏ cam đều chứa nhiều bêtacaroten mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A, một yếu tố quan trọng phòng chống ung thư tuyến tiền liệt, ngăn cản các tác động tiêu cực của oestrogen mà sự dư thừa sẽ làm giảm khoái cảm, đồng thời nuôi dưỡng màng nhày mũi, hô hấp và âm đạo. Vitamin A cũng đảm bảo cho việc sản xuất testosterone. Các nhà khoa học thừa nhận rằng những ai có chế độ dinh dưỡng đầy đủ bêta-caroten thì ít bị các tai biến ung thư phổi, cổ tử cung và giúp bảo vệ chống lại các bệnh tim mạch.
Các hạt, đậu haricots, đậu Hà Lan, củ cải, táo, mơ, chuối là nguồn cung cấp magnesium giúp cho sự sản xuất chất dopamine. Chất trung gian thần kinh này tham dự vào việc dẫn truyền luồng thần kinh lên não và làm tăng kích thích tình dục.
Các loại hạt, đậu nành, mầm lúa, rau épinard là nguồn cung cấp vitamine E giúp làm “sạch” máu, cải thiện sự tuần hoàn máu trong cơ thể nhất là ở cơ quan sinh dục. Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất prostaglandine, các acid béo tạo nên các co bóp nơi tử cung trong suốt hoạt động chăn gối.
Với đàn ông, vitamin E giúp phòng ngừa sự đông máu cục gây trở ngại cho các động mạch.
Trong gan, cật, cá, men bia, lê, dậu nành, trứng, đậu phọng, quả, hạt người tìm thấy vitamin B6 tức pyridoxine đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm prolactine, một hormon làm giảm ham muốn tình dục nơi phụ nữ và ở đàn ông, vitamin B6 làm gia tăng và điều hoà lượng testosterone được sản xuất.
ΦΦΦ
Cuờng Để Nữ Trung Học 68-75 